妊娠中ってたくさんの不安や悩みを抱えていることが多いですよね。
そんな妊婦さんを元気づけて、不安や悩みを軽くするための「ベビーシャワー」というイベントがあります。
ベビーシャワーとは実際にどんなことをすればいいかなど、沢山の疑問をお持ちの方も多いと思います。
そこで今回は妊婦さんの不安を軽減し、生まれてくる赤ちゃんをいっぱいの愛情で迎えることができる「ベビーシャワー」について詳しくご紹介しています。
筆者
ぜひベビーシャワーを開催するための、ご参考にされてみてください。
目次
ベビーシャワーとは？
ベビーシャワーの基本な概念とは？
ベビーシャワーとは、アメリカから始まった風習が、近年日本でも広まりつつあるマタニティイベントです。
まわりの人たちの愛情やサポートを妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんへ届け、妊婦さんの不安を軽減し、愛情をたくさん注いで赤ちゃんを祝福する特別なイベントです。
べビーシャワーのメリット
ベビーシャワーにはたくさんのメリットがあります。
まず第一に、これはママと赤ちゃんを祝福し、一緒に楽しむ素晴らしい機会なので、お祝いムードが広がり、幸せな思い出が生まれます。
さらに、主なメリットについて以下にまとめています。
ご参照していただき、ぜひベビーシャワーの開催をご検討してみてください。
妊婦さんの不安の軽減ができる
妊婦さんは嬉しくてワクワクする一方、時に不安も感じることがあります。
そんなときにベビーシャワーを行えば、周りの人々の愛情とサポートを感じることができ、不安が軽減されるでしょう。
経済的な負担の軽減ができる
ベビーシャワーでは多くの場合、プレゼントを贈りますますので、ママと赤ちゃんが必要とするアイテムやお祝いの品々を手に入れることができ、経済的な負担も軽減されます。
プレゼントは、おむつやベビー服、おもちゃなど、日常生活で必要なものから贅沢品までさまざまです。
人間関係の築き、将来のサポートシステムができる機会
さらに、ベビーシャワーは親しい友人や家族が集まる場でもあります。
これによって、新しい人間関係が築かれ、将来のサポートシステムができる機会でもありますし、妊婦さんはおなかの中の赤ちゃんを皆んなが大切にしてくれていると実感し、一緒に楽しい時間を過ごすことができるでしょう。
ベビーシャワーは楽しくて有意義なイベントであり、ママと赤ちゃんの未来を明るく祝福してくれる良い機会です。
ベビーシャワーは何をする？
ベビーシャワーは主に、妊婦さんの友人や家族が集まって、妊婦さんや生まれてくる赤ちゃんへプレゼントを贈ったり、おいしい食事を楽しんだりして過ごしながら、ママと赤ちゃんへの愛情を分かち合います。
妊婦さんが安心して過ごせるよう、体調に合わせたイベント内容や日程を調整しましょう！
主催者は誰がやるの？
妊婦さんには内緒でご家族や友人がサプライズで開催したりなど、特別な日を祝うために色んな計画を練るなど、主催者ごとにいろいろな案を練ることができるでしょう。
何人招待するかも自由ですが、妊婦さんに負担のかからない範囲で開催するのが大切です。
ベビーシャワーを開催するまでの主な流れ
開催場所や予算を決めてゲストを招待しよう
ベビーシャワーを開催するためには、まず開催場所と予算を決め、ゲストを招待する準備が必要です。
開催場所の決めよう
まず、開催場所を選ぶ際には、ゲストの人数や予算を考慮して適切な場所を選びます。
自宅で開催する場合は、十分なスペースが必要ですが、レストランやカフェなどの外部施設を利用する場合は、料金や予約の可否を確認しましょう。
予算の設定しよう
次に、予算を決める際には、会場のレンタル料や食事代、装飾品やゲームの準備にかかる費用などを考慮します。予算が限られている場合は、自宅での開催や手作りの装飾品を利用するなど、節約策を考えることも大切です。
ゲスト招待の準備をしよう
最後に、パーティーへ招待するゲストをリストアップして招待しましょう。
ゲストを招待する際には、日時や場所、アクセス方法などを記載して連絡します。
招待状を作成する場合は、手作りのものやオンラインで作成するなど自分らしいスタイルで作成すると良いでしょう。
妊婦さんの体調への配慮をしよう
ベビーシャワーを開催する際には、妊婦さんの体調に配慮することが大切です。
会場の選定やイベントの進行、食事の提供など、妊婦さんが快適に過ごせるように、おしゃれで居心地の良いパーティ会場選びを心掛けましょう。
妊婦さんの意思を尊重し、無理のないスケジュールや適切な休憩時間を設けることも大切です。
また、トイレの利便性など、妊婦さんが過ごしやすい環境づくりにも気を配りましょう。
開催する時期は、妊婦さんの体調が安定している期間＜妊娠7～8ヵ月＞ぐらいがおすすめです。
妊婦さんの体調を優先しながら、楽しいベビーシャワーを実現しましょう。
妊婦さんの体調を優先しながら、楽しいベビーシャワーイベントをゲストと共に楽しめるように計画をたてましょう。
ベビーシャワーのテーマを決めよう
ベビーシャワーを開催するにあたりイベントのテーマを決めておきましょう。
テーマを決めることで得られるメリットがいくつかありますので以下にご紹介していきます。
どのようなメリットがあるのかご理解いただき、ぜひ思い出に残るテーマを取り入れてみてください。
パーティーのテーマを決めるメリット
テーマがあることで、パーティー全体の雰囲気やデコレーションが統一され、一貫した印象を与えることができます。
テーマがはっきりしていると、それに沿って準備を行うことができるので、何を用意すれば良いかが明確になり、準備がしやすくなるでしょう。
また、テーマに応じたアイテムや会場の装飾品を選ぶことができます。
テーマがあることで、ゲストもより楽しめる要素が増えるでしょう。
特定のテーマに関連するゲームやアクティビティを楽しんだり、テーマに合った食事やドリンクを楽しむことができます。
特別なテーマの下で行われるベビーシャワーは、参加者にとって特別な思い出となります。
テーマに合った写真やゲームの記録など、後で振り返ることができる素敵な思い出が残せるでしょう。
べビーシャワー：いくつかのテーマ案のご紹介
ベビーシャワーのテーマの主な案を以下にご紹介していますので、テーマの選定に迷った際にご参考にされてみてください。
ベビーシャワーのテーマで人気なのが「お花畑」で、このテーマは、明るくて楽しい雰囲気を演出します。
会場は、カラフルなお花やグリーンの装飾で飾りつけされ、まるで本物の花畑にいるかのような感覚を楽しめるように演出します。
ゲストは、華やかなお花の装飾やかわいらしい花柄の衣装で出席しても楽しいでしょう。
テーブルには、お花のモチーフが施された飾りや花瓶に飾られた鮮やかな花々を並べ、会場全体が華やかで明るい雰囲気に包まれるようにします。
お花畑のテーマには、かわいらしい花の形をしたケーキやカップケーキ、フルーツサラダなどのスイーツもぴったりです。また、ゲームやアクティビティとして、お花のプリントを使ったビンゴやお花のモチーフを使ったクイズなどを用意するとより楽しめます。
このテーマは、お母さんと赤ちゃんを祝福すると同時に、楽しいひとときを提供してくれるでしょう。
お花畑の雰囲気で、みんなが笑顔になるベビーシャワーを楽しんでみてください。
ベビーシャワーのテーマとして人気の一つが「動物園」で、このテーマでは、楽しくて可愛らしい動物たちが登場し、みんなが楽しい時間を過ごせます。
会場は、動物園をイメージした装飾で彩りましょう。
壁には動物の絵や模型を飾ることで、部屋全体が動物園のような雰囲気に包まれます。
また、テーブルや椅子には、動物のテーマを取り入れたカラフルな飾り付けを施し、子どもたちや大人たちが楽しめる空間を演出しましょう。
ゲストは、動物のマスクや耳を身につけたり、動物の柄や色の服装を着用することで、テーマに合わせたおしゃれを楽しむことができます。
さらに、動物のぬいぐるみやおもちゃを持参することで、より一層楽しい雰囲気を盛り上げることもできるでしょう。
動物園のテーマでは、ゲームやアクティビティも豊富に用意できます。
動物の鳴き声を当てるクイズや動物の絵を描くコンテストなど、楽しいイベントが盛りだくさんです。
このテーマは、動物が登場することで子どもたちや大人たちが笑顔になり、思い出に残る素敵なベビーシャワーになるでしょう。
動物のぬいぐるみやイラストを使って、カラフルで楽しい動物園の雰囲気を再現してみてくださいね。
ベビーシャワーのテーマとして人気の一つが「おしゃれカフェ」で、このテーマでは、カフェの雰囲気を楽しみながら、おしゃれでくつろげるパーティーを開催します。
会場は、おしゃれなカフェをイメージした装飾で飾りつけます。
落ち着いた雰囲気の中に、ナチュラルな植物や花をあしらったテーブルセッティングをしてみましょう。
素敵な照明やカフェ風のインテリアが、ゲストたちを心地よい空間に包み込んでくれます。
ゲストは、おしゃれな服装で参加し、カフェ風の雰囲気に合ったスタイルで出席して楽しみます。
女性たちは華やかなドレスやおしゃれなヘアスタイル、男性たちはスマートなスーツやカジュアルなコーディネートで、パーティーを彩ってくれるでしょう。
おしゃれカフェのテーマでは、美味しい料理やデザートを選びます。
フルーツやチーズ、サンドイッチなどの軽食や、おしゃれなケーキやカップケーキ、手作りスイーツなど、様々なお料理が楽しめます。
また、おしゃれなドリンクやフレーバーコーヒーなど、さまざまな飲み物も用意すると楽しみが増えるでしょう。
このテーマは、おしゃれでリラックスした雰囲気の中で、楽しい時間を過ごすことができます。
素敵なカフェの雰囲気を楽しみながら、特別な日を祝ってみてください。
ベビーシャワーのテーマとして「ベビー・ブック」を選ぶと、ゲストが赤ちゃんに贈る絵本や子育てに役立つ本を持参して、ママと赤ちゃんのための図書館を作ることができるでしょう。
会場は、絵本や本が並ぶ本棚や、大きな絵本が飾られた空間を作りましょう。
また、有名な絵本や童話を取り入れて部屋をデコレーションするなどすれば、物語の世界を楽しむ雰囲気を作り出すこともできます。
ゲストは、自分がお勧めする絵本や本を持参し、その本のエピソードや理由を話しながら、ママと赤ちゃんに贈ることができます。
また、ゲストたちは絵本を読み聞かせる時間も楽しむことができ、お腹の中の赤ちゃんにとっても有意義な体験となります。
ベビー・ブックのテーマは、赤ちゃんの成長を祝福すると同時に、読書の楽しさを共有する素敵なイベントになります。
「ウッドランド」をテーマにしたベビーシャワーは、森林をイメージしたナチュラルで温かみのある雰囲気で行うことができます。
会場は、木の装飾や森の風景を模したデザインで飾り、自然の中にいるような雰囲気を演出しましょう。
ゲストは、森の動物や植物をモチーフにした可愛らしいアイテムや贈り物を持参し、その魅力や意味を共有します。
また、ウッドランドのテーマにふさわしいアクティビティとして、手作りの木製おもちゃや森の生き物を描いた絵を作るワークショップを開催しても楽しめるでしょう。
ウッドランドのテーマは、自然の美しさと温かみを感じながら、赤ちゃんの誕生を祝福する特別な時間を過ごすことができます。
ベビーシャワーのテーマとして、「星空」を選ぶと、幻想的でロマンチックな雰囲気の中で特別な日を祝うことができます。
会場は、星空のイメージを再現した装飾で飾り、天井には星座が描かれた装飾を施こします。
ゲストは、星空の下でお祝いをする感覚を味わうことができます。
飲食物も、星空にちなんだテーマで提供し、星型のクッキーや宇宙風のケーキなど、楽しいメニューを揃えましょう。
また、天体観測ができるスペースなどを用意すれば、ゲストたちは星空を眺めながら楽しい時間を過ごすことができます。
星空のテーマは、特別な日をより特別なものにしてくれる素敵な選択肢のひとつです。
「星座や宇宙」をテーマにしたベビーシャワーは、幻想的かつ神秘的な雰囲気を演出してくれます。
会場は宇宙空間をイメージした装飾で飾り、星や宇宙船、宇宙飛行士のモチーフがあしらいましょう。
ゲストは宇宙や星座に関連したアイテムや贈り物を持参し、それらに込められた願いや思いを共有できます。
また、宇宙に関するクイズやゲームを通じて、楽しく交流する機会も設けたり、星座や宇宙の雰囲気に合わせて、星空の下でのバーベキューやアウトドアパーティーを行うこともできます。
星座や宇宙のテーマは、神秘的でロマンチックな雰囲気の中で、赤ちゃんの誕生を祝福する特別な時間を楽しむことができるでしょう。
ベビーシャワーのテーマ「ベビー・ワールド」は、赤ちゃんの世界を愛らしく楽しく表現してくれます。
会場は、色とりどりのベビーグッズやおもちゃで飾り、楽しい世界を表現しベビーの成長を祝福する雰囲気で満たしましょう。
ゲストは、赤ちゃんへの愛情や祝福を込めたプレゼントを持参し、お互いに楽しい時間を共有できます。
ベビーゲームやアクティビティも多彩で、赤ちゃんをテーマにしたクイズやベビー関連のチャレンジを行います。
また、赤ちゃんの成長を祝うために、ゲストが自身の赤ちゃん時代の写真や思い出を共有して楽しむこともいいでしょう。
ベビー・ワールドのテーマは、愛と喜びにあふれた特別な日を、みんなで楽しく祝う素敵な機会を提供します。
これらのテーマを選ぶことで、ベビーシャワーをより特別なものにすることができるでしょう。
例えば、赤ちゃんの性別やママの好きなキャラクター、季節やカラーテーマなどが候補となります。
招待するゲストの好みも考慮し、楽しい雰囲気を作り出すことも大切です。
テーマに合わせてデコレーションやゲーム、フードやドリンクなどの準備を行い、パーティーを盛り上げていきましょう。
テーマが決まったら会場の飾り付けや料理やゲームの準備をしよう
パーティ会場の飾り付け
ベビーシャワーのパーティー会場の飾り付けは、妊婦さんがくつろげる空間作りを心がけながら、明るく楽しい雰囲気を演出することが大切です。
まず、会場全体を明るくするために、カラフルなバルーンやお花などで会場を飾りつけてパーティー感を演出しましょう。
テーブルには、可愛らしいベビーアイテムやベビーシャワーのテーマに合った動物のぬいぐるみや星座のモチーフ、おしゃれなカフェ風の小物などのデコレーションを取り入れます。
また、壁にはテーマにあった写真や可愛いポスターを飾り、雰囲気を盛り上げましょう。
ゲストが入りやすいように、会場の入り口には歓迎の看板や飾りを設置しても喜ばれます
飾り付けは、ベビーシャワーの楽しい雰囲気を演出し、ゲストが快適に過ごせるよう配慮しましょう。
また、おむつケーキもベビーシャワーの定番アイテムです。
おむつを巧みにアレンジして作られたケーキは、妊婦さんや参加者を驚かせること間違いなしです。
ぜひ、ベビーシャワーのメインアイテムとして取り入れてみてください。
おむつケーキとは？
おむつケーキは、赤ちゃんのおむつを使って作られた、ケーキのような見た目のアイテムです。
実際のケーキとは異なり、食べるものではなく可愛らしい贈り物として贈られることが多いです。
おむつケーキは、複数層のおむつを重ねて、可愛らしいケーキのような形に組み立てられており、その上に赤ちゃんのための小さなアイテムやおもちゃ、ぬいぐるみなどが飾られています。
一般的には、おむつや赤ちゃん用品がたくさん詰まった、実用的で可愛らしいプレゼントとして用意おり、ベビーシャワーの際には、ゲストに喜ばれる贈り物の1つとして人気があります。
おむつケーキの魅力は、その可愛らしい見た目と実用性にあります。
まず第一に、おむつケーキはとても可愛らしいデザインであり、ゲストやパーティ参加者に楽しい驚きを提供します。
その独創的なデザインは、目を引き、パーティの雰囲気を盛り上げることができます。
さらに、おむつケーキには赤ちゃんが必要とするおむつや赤ちゃん用品がたくさん含まれているため、贈られた赤ちゃんやその両親にとって実用的な贈り物となります。
赤ちゃんが生まれた後も、おむつやその他の赤ちゃん用品はいつでも必要とされるものなので、このような贈り物は大変重宝されます。
そのため、おむつケーキはベビーシャワーの贈り物として非常に人気があるのです。
おむつケーキはベビーシャワーで人気のアイテムですので、用意すれば喜びと笑顔が溢れること間違いなしです。
筆者
実用性が高い贈り物って、とても嬉しいですね！
料理の準備で気をつけること
ベビーシャワーの料理を準備する際に気をつけることはいくつかあります。
まず、妊婦さんや赤ちゃんを授乳しているお母さんが参加する可能性もあるため、食材や料理の安全性に配慮する必要があります。
妊婦さんが控えた方がよい、アルコールやカフェインなどの飲料品、生の食材や生肉は避け、十分に加熱されたものを提供しましょう。
また、アレルギーを持つゲストがいる場合は、食品のアレルギー情報を把握し、アレルギーを引き起こす可能性のある食材を避けるように心掛けましょう。
さらに、赤ちゃんを授乳しているお母さんや妊婦さんの栄養を考えて、バランスの取れた食事を提供することも大切です。
加えて、ベビーシャワーの料理はできるだけ手軽で食べやすいものを選び、お母さんや妊婦さんがリラックスして楽しめるよう配慮しましょう。
ゲームやクイズ、写真撮影を楽しもう
ベビーシャワーでは、さまざまなゲームやクイズを取り入れることで、参加者同士の交流や笑いのあるひとときを楽しむことができます。
赤ちゃんに関連するクイズや予想ゲームなど、楽しい企画を考えてみましょう。
さらに、写真撮影コーナーを設けることで、思い出に残る写真を撮ることができます。
以下に3つのゲーム案をご紹介しています。
◆おむつ交換競争
ゲストたちがおむつを早くかつ正確に交換する競争です。
用意されたお人形や人形のおしりに、おむつを素早く交換するチームが勝利します。
このゲームは、育児の実践的なスキルを競い合うことで笑いと楽しさを生み出してくれるでしょう。
◆育児アドバイスカード作成
ゲストたちはお母さんへの育児アドバイスや励ましのメッセージを書いたカードを作成します。
これには、育児に関する経験や知識、または思いやりのある言葉を書き込んで、お母さんを励まし、育児への自信を与えてくれるでしょう。
◆赤ちゃんのお名前クイズ
ゲストたちは赤ちゃんの名前を予想して、その名前の由来や意味を考えます。
お母さんが用意した赤ちゃんの名前の候補をもとに、ゲストたちはそれぞれ自分の考えを書き込みます。このゲームは、赤ちゃんの名前について楽しく考え合うことで、ゲストたちとお母さんとの絆を深めてくれるでしょう。
これらのゲームは、ベビーシャワーの雰囲気を盛り上げ、お母さんや赤ちゃんにとって特別な思い出を作ります。
ベビーシャワーでは、写真撮影コーナーを設けると普段なかなか撮ることのできないマタニティフォトや、ゲストと一緒に写真を撮ることができるので、特別な瞬間を記念に残すことができます。
写真撮影コーナーには、おしゃれな背景やアイテムを用意して、お母さんとゲストが自由に写真を撮ることができるようにします。
おしゃれなフレームや可愛らしいアクセサリーを用意すれば、写真をより一層華やかに演出してくれるでしょう。
写真撮影コーナーは、ゲストたちに楽しい思い出を残すだけでなく、お母さんが赤ちゃんとの特別な瞬間を永遠に記録することができる素敵な空間になります。
参加者は妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんへ、プレゼントを贈ろう
ベビーシャワーでは、参加者が妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんにプレゼントを贈ります。
これは、妊婦さんと赤ちゃんへの祝福と愛情を表す大切な瞬間です。
プレゼントは、赤ちゃんの成長を祝福し、妊婦さんを励ますためのものですので、妊婦さんが喜ぶアイテムや必要なものを選ぶようにしましょう。
例えば、赤ちゃんに必要なおむつやベビー用品、可愛らしい洋服やおもちゃなどを選んで贈ります。
また、妊婦さんへの贈り物は、マタニティアイテムやリラックスできるアイテム、または妊娠中のケア用品などが人気です。
ご両親からのプレゼントとしてはベビーカーや抱っこ紐などの少し高額な贈り物もおすすめです。
筆者
わたしは義理両親に事前にベビーカーが欲しいと伝えていました。
遠慮しすぎずに欲しいものを伝えちゃいましょう！
プレゼントの一般的な予算は？
一般的なベビーシャワーのプレゼントの予算としては2000〜5000円程度となっています。
ただし、関係性や予算によって異なります。
親しい友人や家族の場合は、もう少し高価なアイテムを選ぶこともありますし、仕事仲間や知人などの場合は、予算を抑えたり、グループで贈り物をすることもあります。
また、仕事仲間や知人などで高額なプレゼントを贈りたい時は、みんなでお金を出し合って一緒にプレゼントするのもいいでしょう。プレゼントは、親子が喜んで受け取れるものや、実用的なものが好まれます。
これらのプレゼントは、参加者全員が妊婦さんと赤ちゃんを温かく迎えることを示す重要なシンボルとなります。
▼妊婦さんのための可愛いパッケージが特徴的なカフェインレス紅茶。
▼3段の豪華でとても可愛いおむつケーキ。見てるだけで幸せな気持ちにしてくれます。
妊婦さんへのメッセージを添えよう
妊婦さんへ向けて、ベビーシャワーのプレゼントに温かなメッセージも添えましょう。
出産に向けてのサポートや祝福の気持ちを伝え、安心して新しい命を迎えられるように励ましの言葉を贈ります。
以下に、メッセージの案をいくつかご紹介しますのでご参考にされてみてください。
◆メーセージ案◆
「おめでとうございます！あなたの赤ちゃんの誕生を心からお祝いします。いつも笑顔で過ごしてくださいね。」
「妊娠中のあなたに幸せが訪れるように、心からお祈りしています。赤ちゃんとの素敵な時間を大切にしてください。」
「この特別な時期を楽しんでください。あなたと赤ちゃんに幸せな日々が訪れますように。」
「マタニティライフが穏やかで幸せなものであることを願っています。あなたがいつも笑顔で過ごせますように。」
「妊娠中のあなたにとって、喜びと幸せが溢れる日々でありますように。」
「赤ちゃんの誕生おめでとうございます！妊娠中の素敵な時間を過ごしてください。」
「この特別な時期を大切に楽しんでください。あなたの笑顔が私たちを幸せにしてくれます。」
「おめでとうございます！これからの出産を心待ちにしています。赤ちゃんが健康で幸せに育ちますように。」
「おめでとうございます！あなたの愛情が赤ちゃんにもたくさん届きますように。」
「この素晴らしい旅路を楽しんでください。あなたの笑顔が周りを明るく照らします。」
「あなたの笑顔が毎日の活力です。あなたの笑顔が赤ちゃんにも幸せを運んでくれますように。」
「おめでとうございます！あなたの愛情あふれる心が、赤ちゃんにもたくさん届きますように。」
「これからも優しさと幸せが溢れますように。赤ちゃんと一緒に幸せな時間を過ごしてください。」
以上のメッセージ案をご参考にしていただき、ぜひ妊婦さんへ暖かい言葉を贈ってみてください。
妊婦さんが主催者の場合
妊婦さんが主催者の場合、ベビーシャワーに参加してくれたお礼として、パティー終了後にゲストへプチギフトを手渡しすると良いでしょう。
これは主催者がイベントを締めくくる素敵な法方のひとつです。
これにより、ゲストに感謝の気持ちを伝えると同時に、彼らが特別な日を思い出す手助けにもなります。
プチギフトは、メッセージカードや小さなお菓子、ハンドクリーム、ミニサイズの香水など、喜ばれるものが良いでしょう。
特別な日の締めくくりにふさわしい品を選び、手渡す際には笑顔と心からの感謝の言葉を添えましょう。
これによって、ゲストに心温まる思い出を残すことができます。
さいごに
今回は、妊婦さんと生まれてくる赤ちゃんのためのイベント「ベビーシャワー」について詳しくご紹介しました。
ベビーシャワーのメリットや開催方法はご理解いただけたでしょうか？
ベビーシャワーは妊婦さんの不安を軽減し、生まれてくる赤ちゃんをいっぱいの愛情で迎えることができる素晴らしいイベントなので、愛情と幸せに包まれた出産を迎えるために、ぜひベビーシャワーを開催してみてください。
この記事を読んでベビーシャワーの魅力を知り、妊婦さんの心に幸せと安らぎを届けてくだされば幸いです。